Fomenta el Deporte


El deporte genera beneficios para la salud de los niños, no solamente es un juego, sino una forma de vida al que es importante introducirlos desde temprana edad, de tal manera que logremos despertarles el interés por el mismo y el deseo de practicarlo.

Si adquieren el gusto por la práctica de los deportes, se aficionarán y realizarán esta actividad durante un largo periodo de tiempo, a lo largo de su vida.

A continuación encontrarán algunos de los beneficios de la práctica deportiva de los niños:

* Cuando un niño forma parte de un equipo, pronto descubre su valor como individuo.

* Cuando se esfuerza y entrena para permanecer en el equipo, aprende lo que es el sacrificio y la auto-disciplina.

* Cuando desarrolla bien su parte, no importa que tan pequeña sea y ayuda a los demás a hacer la suya, aprende el valor del trabajo en equipo.

* Cuando lastima a un contrincante o es lastimado, aprende la necesidad de jugar bajo las reglas.

* Cuando alcanza la victoria y mantiene los pies en la tierra, aprende lo que es la humildad.

* Cuando agacha la cabeza tras la derrota, aprende la necesidad de esforzarse más y continuar intentando, ya que los que se dan por vencidos nunca triunfan.

Posiblemente nunca llegue a ser un profesional o atleta olímpico, pero las lecciones del deporte lo prepararán para el día de mañana cuando le toque enfrentarse en el juego de la vida.

Otros beneficios que aporta el ejercicio son los siguientes:

* Favorece la relajación.

* Prevención contra enfermedades.

* Recompensas del esfuerzo.

* Conseguir objetivos a corto, mediano y largo plazo.

* Fomentan la socialización.

* Posibilidades de ocio de manera positiva.

* Fomenta la autoestima.

* Libera endorfinas.

Existen muchos deportes de conjunto, individuales, bajo techo, al aire libre, de contacto, de precisión, de fuerza, de velocidad, de resistencia, en tierra, en agua, en el viento y cada uno con diferentes características para cada ser humano, uno de ellos nos está esperando para desarrollar todo nuestro potencial.

¡FOMENTA QUE TUS HIJOS HAGAN AL DEPORTE PARTE DE SU VIDA!

Escrito por: Luis Antonio Cuevas Méndez (Profesor Educación Física)